生理とスポーツ選手

生理とスポーツ選手について

生理とスポーツ選手

女子スポーツ選手は生理が正常ではない？

オリンピッククラスの女子のスポーツ選手は体脂肪率が低いほど月経異常の割合が高いという報告があります。
女子のスポーツ選手と月経の関係を調査したところ体脂肪が10％以下の人は全員に異常があり、12.5％の場合約半数が異常、体脂肪が15％を超えると3割まで下がるという結果になったそうです。（筑波大学スポーツ医学/目崎登教授）
日頃から肉体を酷使している女子のスポーツ選手は続発性無月経などになる人もおり、生理の異常とも闘っているのです。

スポーツと生理の関係

今まで、月経周期中に筋力が変動するかを調査した研究の多くは「月経中に筋力は変動しない」と報告されてきました。しかし1990年代後半には、月経後の卵胞期から排卵期にかけては「筋力が増大する」という研究結果が発表されました。
なお、アスリートの多くは試合当日に生理がきても鍛えられた精神力が優位になると考えられるため、生理が直接の原因となって悪い結果が出るとは断定できません。生理をずらす薬はドーピングコントロール禁止薬には含まれていませんが、万が一を恐れて薬を飲む選手は少ないようです。

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