| 排卵や生理は、女性ホルモンの分泌に伴って一定の周期で起きます。しかし不規則な生活や高齢化によって女性ホルモンの分泌が乱れるとその周期にも影響してしまいます。ここでは生理不順のお悩み解消とともに生理にまつわるさまざまな情報をご紹介しています。 |
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生理不順 |
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多くの女性を悩ませる生理不順。生理不順を解消するためには、生理のしくみを知り、原因を知ることが重要です。女性ホルモンがもたらすカラダへの影響とは……。 |
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生理の異常 |
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女性には特有の生理的変化があり、それにともなって生理の周期や持続日、月経量などに異常が出る場合があります。生理におけるホルモン調節のしくみを理解し、異常の原因を……。 |
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無月経 |
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無月経とは生理が全然来ない状態のことをいいます。一般的には生理が３ヶ月以上ない場合から続発性無月経と呼ばれ、これは比較的多くの女性が経験する病態です。このほかにも、様々な要因を持った無月経がああります……。 |
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生理前症候群 |
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生理前になると決まってイライラしたり、暴飲暴食をしたり、腰がいたくなったり、気分がめいったりする女性は非常に多いようです。生理前1,2週間の間に起こるそれらの症状を月経前緊張症（ＰＭＳ）、または月経前症候群（生理前症候群）と呼びます……。 |
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月経の用語 |
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ここでは月経が正常なのか異常なのかを区別するため、産婦人科学会が取り決めている用語と定義について説明しています……。 |
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基礎体温 |
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基礎体温は女性ホルモンの分泌に影響され変化します。つまり基礎体温は女性ホルモンが正しく働いているかを知るための重要な手がかりに……。 |
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生理と女性ホルモンの関係
女性ホルモンのバランスが崩れることによって起きる生理不順。現代では疲労の蓄積、不規則な生活、加齢による生理変化など、さまざまな原因によって卵巣の機能が低下し、女性ホルモンのバランスは崩れてしまうため、生理不順に悩んでいる方が増えています。生理の異常に気がつきながらも、放っておくと不妊症や自律神経失調症などに発展し、日常生活もままならなくなってしまいます。
女性ホルモンの乱れは、長年の生活習慣が影響して体質化していることが多く、改善するためには時間がかかってしまいます。体質改善には日々の生活習慣を変える必要があり、わかっていながら中々改善することができない人が多いのも、現代の生理不順の特徴だといえます。
生理は女性ホルモンのバランスをはかる目安にもなるので、生理に異常を感じた場合は早めに対処することが重要になります。なぜなら、女性ホルモンが乱れが引き起こす症状は非常にやっかいなものが多く、人生をかけて付き合わなければならないことも少なくないからです。 |
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